Cada vez somos más las personas que mostramos interés por temas relacionados con nuestro comportamiento, nuestras emociones…Y es cierto que todavía existen ciertos prejuicios a la hora de acudir a un terapeuta para que nos ayude a regular nuestras emociones y conocernos mejor.
Por eso os recomiendo la escucha de esta serie de podcast que produzco junto a la psicóloga clínica Chus González, en los que explica algunas de las patologías con las que se enfrenta en su consulta a diario.
Puedes escuchar los episodios de El Diván de Chus en su canal de IVOOX. En ellos, Chus González aborda problemas como la ansiedad, el desamor, la insatisfacción sexual, la ruptura sentimental, la falta de comunicación en la pareja, la autoestima…etc.
67-Procrastinación: no es pereza, es miedo. – El Diván de Chus
¿Cuántas veces has dejado para mañana algo que podrías hacer hoy? ¿Y cuántas veces te has llamado vaga, irresponsable o desastre por ello?
Si te reconoces en esa pregunta, este episodio es para ti.
Porque la procrastinación no es lo que creemos. No es falta de voluntad. No es pereza. No es un defecto de carácter. Es, casi siempre, una respuesta emocional a algo que nos da miedo enfrentar.
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