Cada vez somos más las personas que mostramos interés por temas relacionados con nuestro comportamiento, nuestras emociones…Y es cierto que todavía existen ciertos prejuicios a la hora de acudir a un terapeuta para que nos ayude a regular nuestras emociones y conocernos mejor.
Por eso os recomiendo la escucha de esta serie de podcast que produzco junto a la psicóloga clínica Chus González, en los que explica algunas de las patologías con las que se enfrenta en su consulta a diario.
Puedes escuchar los episodios de El Diván de Chus en su canal de IVOOX. En ellos, Chus González aborda problemas como la ansiedad, el desamor, la insatisfacción sexual, la ruptura sentimental, la falta de comunicación en la pareja, la autoestima…etc.
17- Ante situaciones de estrés y ansiedad, acudamos al profesional – El Diván de Chus
Si hay un tema que preocupa a casi todo el mundo, a juzgar por las respuestas que obtenemos en las redes sociales, es el que tiene que ver con el estrés y la ansiedad. De hecho hay personas que aseguran vivir en un estado constante de estrés y ansiedad.
Por eso hoy vamos a dedicar este nuevo episodio de EL DIVÁN DE CHUS a estos dos conceptos que nos traen de cabeza y a los que debemos poner solución, o al menos intentarlo, lo antes posible.
