Cada vez somos más las personas que mostramos interés por temas relacionados con nuestro comportamiento, nuestras emociones…Y es cierto que todavía existen ciertos prejuicios a la hora de acudir a un terapeuta para que nos ayude a regular nuestras emociones y conocernos mejor.
Por eso os recomiendo la escucha de esta serie de podcast que produzco junto a la psicóloga clínica Chus González, en los que explica algunas de las patologías con las que se enfrenta en su consulta a diario.
Puedes escuchar los episodios de El Diván de Chus en su canal de IVOOX. En ellos, Chus González aborda problemas como la ansiedad, el desamor, la insatisfacción sexual, la ruptura sentimental, la falta de comunicación en la pareja, la autoestima…etc.
62- Soledad y aislamiento: cuándo son refugio y cuándo se convierten en herida – El Diván de Chus
Hay personas que temen quedarse solas.
Otras que no soportan el silencio.
Y muchas que, aun estando acompañadas, sienten algo difícil de nombrar: un vacío interno que pesa.
En este episodio hablamos del miedo a estar sola/o y de una distinción fundamental: no es lo mismo la soledad que el vacío emocional.
La soledad puede ser elegida, reparadora, incluso necesaria.
El vacío emocional, en cambio, es una experiencia interna de desconexión, carencia o falta de sentido que no siempre se resuelve con compañía.
Elena Martín 
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